Diabetes

Diabetes type 2 is een van de meest voorkomende aandoeningen in Nederland. De verwachting is dat het aantal diabetespatiënten de komende jaren fors zal stijgen. Bij diabetes type 2 reageert uw lichaam niet meer goed op insuline. Hierdoor blijft er te veel suiker in het bloed zitten wat resulteert in een hoog bloedsuikergehalte. Langdurig hoge waarden kunnen op termijn chronische complicaties veroorzaken, zoals onder andere hart- en vaatziekten of nierfalen. Het is dus belangrijk om zo vroeg mogelijk de diagnose vast te stellen en met adequate behandeling het bloedsuikergehalte op peil te houden.

Bewegen is gezond en helpt klachten bij diabetes te voorkomen. Bovendien vermindert het de kans op onder andere overgewicht, hart- en vaatziekten en andere veel voorkomende aandoeningen. Speciaal voor diabetespatiënten is er een beweegprogramma onder begeleiding van een fysiotherapeut. Deze fysiotherapeut is speciaal opgeleid voor het beweegprogramma diabetes type 2 en helpt bij het structureel veranderen van beweeggedrag. Uw begeleiding is dus in goede handen.

Heeft u diabetes en heeft u moeite om uw bloedsuikerwaarde op peil te houden of wilt u graag uw conditie verbeteren? Dan is ons beweegprogramma voor diabetici misschien iets voor u.

Voor wie is het programma bedoeld?

In onze praktijk hebben we een beweegprogramma ontwikkeld voor mensen met diabetes type 2 die:

• Willen leren hoe ze op een verantwoorde manier met hun diabetes kunnen omgaan;
• Moeite hebben met het zelfstandig onderhouden van een actieve leefstijl;
• Hulp nodig hebben bij het verlagen van hun bloeddruk en suikerwaarde door te bewegen.

Tijdens het programma begeleidt uw fysiotherapeut u op een verantwoorde manier naar een actievere leefstijl. Het beweegprogramma wordt opgesteld aan de hand van uw wensen en individuele trainingsdoelen (rekeninghoudend met bijkomende en overige aandoeningen).

Wat heeft u nodig om deel te nemen?

• Een verwijzing van uw huisarts en/of specialist. De fysiotherapeut koppelt de resultaten van het beweegprogramma vervolgens weer terug naar de praktijkverpleegkundige.

Het beweegprogramma bestaat uit:

• Een intake om uw doelen vast te stellen, nulmetingen en een aantal vragenlijsten.
• Fysieke training onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut. Hierbij maken we gebruik van kracht- en cardioapparatuur en kleine trainingsmaterialen.
• Elke 6 weken een tussentijdse evaluatie en na 3 maanden een eindevaluatie.
• Uitleg over diabetes type 2 en adviezen voor een gezonde levensstijl.

Wat kunt u allemaal bereiken?

• Vermindering van de risico’s die diabetes met zich mee kan brengen.
• Controle over uw bloedglucosewaarde tijdens het bewegen.
• Dit zorgt voor meer zelfvertrouwen.
• Wegnemen van barrières om te bewegen.
• Een actieve leefstijl door advies van uw fysiotherapeut.
• Verbetering van uw lokale spierkracht en spieruithoudingsvermogen.
• Verbetering van uw conditie en het leren om verantwoord te bewegen.
• Gewichtsreductie.
• Verbetering van balansgevoel.
• Verhoging van uw welbevinden.
• Afname van de kans op het ontstaan van bijvoorbeeld hart- en vaatziekten en botontkalking

Het beweegconsult

Voordat u start met het beweegprogramma doorloopt u een beweegconsult. In dit consult (60 minuten) maakt de gespecialiseerde fysiotherapeut samen met u een analyse van uw beweegactiviteiten. Ook neemt de fysiotherapeut een aantal tests af, zoals kracht- en conditietesten. Als u start met een zorgprogramma bij Douglas Fysiotherapie dan is dit consult inbegrepen in de totaalprijs van het beweegprogramma.

Kosten

In veel gevallen vergoedt uw zorgverzekeraar het zorgprogramma deels of volledig. Vraag uw fysiotherapeut naar uw vergoeding bij uw verzekeraar. Wordt het zorgprogramma niet door uw verzekeraar vergoedt? Dan zijn de kosten voor het programma € 450,-. Vraag uw fysiotherapeut naar de mogelijkheden.