START 'Lekker In Je Lijf'

Opgeven kan gehele jaar door!

Het zorgprogramma is samen met de Gemeente Alphen aan den Rijn, GGD, SAF en Zorg en Zekerheid ontstaan.
In dit programma mag iedereen met een zorgpolis van Zorg en zekerheid, met aanvullende verzekering(standaard of PLUS) van de gemeente en overgewicht heeft( BMI>25) sporten in onze praktijk.

Link: https://www.ggdhm.nl/thema-s/item/cursusaanbod/kosteloos-beweegprogramma-lekker-in-je-lijf

Het programma bestaat uit:

  • 18 weken trainen waarvan 8 weken 2 x per week en 10 weken 1 x per week trainen, op verschillende dagen mogelijk
  • 2 groepscontacten en een individueel gesprek van een half uur met een diëtist 
  • hulp bij vervolg van sporten in het reguliere sport aanbod, in de gemeente Alphen aan den Rijn, na het doorlopen van het programma(invulling door Alphen Bweeegt)
  • inhoud trainingen in fitnesszaal en in de buitenlucht.
  • eigen inbreng en ideeën voor trainingen welkom (we doen het samen!)
  • Programma kost €500,-, welke volledig vergoedt door Zorg en Zekerheid

 

 GGD logoSAF logoZZ logoAlphen aan den Rijn logo