Lekker in je Lijf

Wilt u zich weer lekker in uw lijf voelen? Meld u dan aan voor het ‘Lekker in je Lijf Programma’.
Dit zorgprogramma is samen met de Gemeente Alphen aan den Rijn, GGD, Stichting Alphense Fysiotherapeuten (SAF) en Zorg en Zekerheid ontstaan. In dit programma mag iedereen met overgewicht (BMI >25) en met een gemeentepolis van Zorg en Zekerheid, met aanvullende verzekering (Standaard of Top) bij Douglas Fysiotherapie sporten.

Opgeven kan het gehele jaar door!

Het programma bestaat uit

• 18 weken trainen waarvan 8 weken 2x per week en 10 weken 1x per week, op verschillende dagen mogelijk;
• 2 groepscontacten en een individueel gesprek van een half uur met een diëtist;
• kennismaken met het reguliere sport aanbod in de gemeente Alphen a/d Rijn, die u na het doorlopen van het programma kunt doen;
• trainingen in onze fitnesszaal en in de buitenlucht;
• eigen inbreng en ideeën voor trainingen zijn welkom (we doen het samen!).

Het programma kost € 500,- en wordt volledig vergoedt door Zorg en Zekerheid.

Meer informatie over het Beweegprogramma ‘Lekker in je Lijf’ vindt u op de website van de GGD.